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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球空污排名 越南河內連日列為最差城市
全球城市空氣品質監測網站AirVisual不可錯過 連日將越南河內市列為全球空氣最差的城市，數據顯示，河內市空氣品質指標（AQI）甚至高達289。當地環保機構表示，空氣品質差主要由粉塵污染造成。
根據AirVisual網站數據，河內市自9月中旬以來都被列為全球空氣污染最嚴重的10個城市排行榜中，尤其是近日來一直排名第1糟，AQI指標都超過200，甚至有時高達289。
空氣品質指標對人體健康的影響程度，AQI指標自201至300，被列為「非常不健康」程度，人體可能產生較嚴重的健康影響。
越南「民智報」新聞網站今天引述AirVisual網站數據指出，河內市今天上午6時AQI指標為265，空氣中細懸浮微粒（PM2.5）濃度為215.4µg/m3，比國家標準（25 µg/m3）高出8倍，比世界衛生組織（WHO）的年均水準高達人 出20倍。
河內市資源與環境廳表示，河內市與越南各北部省市最近處於秋夏送禮建議季節交替時期，近日來河內市因籠罩在霧中，導致粉塵無法飄出，空氣品質下降，預計10天過後將有冷氣團南下，屆時城市空氣品質會有所改善。（中央社）
類流感正流行 醫師籲：平時可靠「它」保養
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】每年農曆春節期間是流感流行高峰期，除了天冷、病菌易大量繁殖，許多民眾為禦寒常緊閉門窗，空氣不流通導致病毒快速傳播，免疫力不佳的老人、孩童及慢性病患恐易招致病毒入侵，造成咳嗽、鼻水、噴嚏打不停。醫師觀察最近類流感求診病患已較平時增加三成，部分孩童半夜咳到又吐又喘，讓父母擔心到整夜失眠。
門診患者激增三成
三軍總醫院基隆分院副院長、小兒科主治醫師李明勇醫師表示，流感流行季是小兒科門診的旺季，不僅求診者遽增，病情也較往常嚴重許多，高燒、全身痠痛、嘔吐等症狀都很常見，原因是冬天的冷空氣會刺激鼻子及呼吸道，誘發過敏性鼻炎發作，造成鼻黏膜腫脹、呼吸通道變狹窄，雙重因素容易導致鼻塞發生，不少人因此改用嘴巴呼吸；但少了氣管纖毛運動對於冷空氣及外來髒東西的過濾、加熱、加濕功能，反而造成氣管直接接觸到又髒又乾的冷空氣，讓刺激變得更嚴重。
一旦平時沒做好保養工作，免疫力差又不小心感染病毒，恐致咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、發燒、全身痠痛等症狀加劇，還會拉長復原時間。
潤肺化痰 保養呼吸道
李明勇醫師提醒民眾平時應均衡飲食，多攝取深綠色蔬果、補充維生素Ｃ、十字花科類等抗氧化食物。另外，多喝水也很重要，水能促進身體新陳代謝，並濕潤鼻腔及稀釋痰液。李明勇醫師建議10公斤以下幼童，每天應喝水1千CC，10到20公斤的孩子每天至少喝1500CC的溫開水，不過，部分孩子平時手搖飲、有甜味的飲料喝慣了，對於平淡無味的白開水多半不感興趣。李明勇醫師表示，家長不妨在溫開水中添加具有滋陰潤肺的枇杷膏，不僅有助清肺、止咳、化痰作用，還能舒緩呼吸道黏膜發炎，是平時保養氣管或緩解咳嗽、保持氣管濕潤、稀釋濃稠痰液的不錯選擇。
另外，李明勇醫師也強調，對於在醫療院所工作的人較易接觸病菌，或幼童、老人、三高慢性病患的免疫力較一般人差，建議在流感流行季一定要施打疫苗，避免遭病毒攻擊，導致流感重症或死亡意外發生。另外，儘管冬季冷氣團來襲，家中勿緊閉門窗，應維持室內空氣流通，尤其免疫力不佳族群須減少出入人群聚集的公共場所，若外出也要記得戴口罩，並做好保暖工作，以降低病毒感染機率。
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加泰隆尼亞主席 誓言推動新獨立公投
西班牙加泰隆尼亞自治區主席托拉（Quim Torra）今天誓言，將推動新的獨立公投，儘管網路最夯商品2017年獨立行動失敗的影響所及，造成西國數十年來最嚴重的政治危機。
托拉限量折扣商品在加泰隆尼亞議會說：「如果他們為了阻止自決公投而將我們判處100年徒刑，我們的回應還是很簡單，那就是我們必須再次公投。」
托拉意指9名加泰隆尼亞分離運動領袖因參與2017年獨立運動而被判處的刑期總數。當年曾舉行中央政府禁止的獨立公投，並一度宣告獨立。
加泰隆尼亞分離主義領袖的判決是於14日早上宣布，引發3天日益暴力的群眾抗議，在巴塞隆納及其他地區，分離主義人士與鎮暴警員爆發夜間衝突。
托拉呼籲立即終止暴力，指暴力損害分離主義訴求。他表示：「在本屆議會任期中（將於2022年初結束），我將倡議行使自決權。」
此外，緊急救援部門則指出，經過昨晚衝突後，有近百人受傷，分離主義人士於今天再次阻擋加泰隆尼亞街道。
抗議人士昨天與鎮暴警察在巴塞隆納爆發一連第3晚暴力衝突，他們在為9名領導人遭判刑表達憤怒之際，焚燒車輛及垃圾桶。
緊急救援部門表示，巴塞隆納有58人受達人 傷，包括一名遭警車撞傷的17歲人士。另有38人在自治區其他城市抗爭中受傷。警方在自治區各地逮捕33人，包括巴塞隆納的12人。
地方官員指出，加泰隆尼亞各地今天有若干街道阻塞，因為遊行隊伍昨天從5個城鎮出發前往巴塞隆納。遊行人士計畫於明天在巴塞隆納匯合，工會已號召自治區全面罷工。（中央社）
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