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台珍奶赴日插旗！ 發光珍珠PK精美座位區
從去年底日本掀起珍奶風潮，台灣手搖飲業者，也紛紛跨海插旗，甚至在東京表參道形成珍奶一條街，有的業者特別在店內裝潢下功夫，也有品牌和日本最大迴轉壽司聯名，合作推出珍珠奶茶。
日本民眾：不藏私分享必買商品「好厲害在發光。」
拿手機燈一照，這杯珍奶，會發光。道地的台灣珍奶，竟然出現在日本連鎖迴轉壽司店。
台灣手搖飲品牌，首度進軍日本，但不是開街邊店，而是和擁有超過500多間分店，日本最大的連鎖購買使用後心得分享迴轉壽司聯名。
日本記者：「這杯珍奶，只要用手機燈光一照，就會發亮。」
台日合作，甚至還上了日本媒體，而且短短不到一周，社群平台上也掀起打卡智慧型風潮，不過為了做出區隔，業者研發淺色珍珠，加上加熱珍珠的專利技術，每3分鐘就能做出一杯珍奶。
董事長鄭凱隆：「當我們走傳統的戰略，進來日本的話，其實會比較辛苦，透過品牌聯名，一下子全日本都知道我們，馬上緊接著我們的實體店鋪再開出來，我們會比較輕鬆。」
記者吳姝叡：「台灣珍奶旋風吹進日本，除了連鎖迴轉壽司店，搶著引進之外，手搖飲街邊店更是一間一間的開，現在在表參道更形成珍奶一條街。」
短短100公尺的巷弄內，竟然就有5、6間珍奶店，鹿角巷、COCO等知名店面都搶進，連當地飲料店也跟風，在表參道形成珍奶一條街，不過和台灣最大不同，店面環境走精美風，有的還有座位區，只是在高消費的日本東京，想喝上一杯珍奶，像是春水堂，一杯要價5、600日圓，折合台幣100元以上起跳，五十嵐的KOI，最小杯300多毫升，也要100多塊，至於聯名壽司郎的sharetea，沒有開店成本，價格壓在280日圓，約80多元台幣。
日本民眾：「首先就是好喝，好吃珍珠的口感，和茶飲很搭配。」
台灣手搖飲進軍日本，掀起風潮，也形成特殊的「珍奶經濟」。
MLB》洛磯與亞瑞納多達成協議 8億年薪破薪資仲裁球員紀錄
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全明星三壘手亞瑞納多（Nolan Arenado）今日與科羅拉多洛磯簽下1年2600萬美元（約8億台幣）的合約，成功避免進入薪資仲裁，亞瑞納多的這份合約也創下符合薪資仲裁資格的最高年薪紀錄，這位明星三壘手也隨即表示：「很高興合約已經完成了，現在我可以專注在棒球上，僅此而已。」
原本亞瑞納多陣營希望洛磯能提供3000萬美元的報價，但球團只願提供2400萬美元，當時亞瑞納多在接受《丹佛郵報》專訪時說道：「我的目標是為賽季做好準備，然後剩下的時間拿來好好照顧自己，經紀人正在幫我處理合約的事情，希望能獲得更好的報價，沒有比這更好的事情，我就是想這樣做。」
如今雙方成功達成共識，亞瑞納多的目標只剩2019賽季，並坦言：「我的目標始終如一，就是每一場比賽盡力幫助球隊獲勝，也在努力找方法鍛鍊自己，我非常期待春訓的到來。」
過去4個賽季亞瑞納多的成績為.297 / .358 / .573（打擊率/上壘率/長打率）、158支全壘打和503打點，除此之外，亞瑞納多還是大聯盟史上唯一的球員，獲得國聯三壘手金手套獎6連霸的殊榮。
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多久沒有好好大便？ 「便秘」躍升新國民疾病
現代人面對高工時、高競爭、高壓力的三高工作環境，加上飲食作息不正常，許多人都在不知不覺中讓便秘找上身，根據調查全台有超過500萬人受到便秘所苦，而且便秘用藥也成長快速，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆，「便秘」儼然成為新國民疾病。
記者李頂立：「大腸直腸外科門診可以說是醫院裡面的熱門科別，由於現代人工作繁忙、壓力也大，因此許多人來到醫院裡面，就是為了要求診諮詢便秘的問題，根據醫生透露九成以上的人都曾有過便秘的困擾，而放眼整個台灣，根據台灣營養基金會調查，有超過525萬人正飽受便秘所苦。」
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「有空氣就表示有點脹氣，你看這裡比較實質就沒有東西。」
敲敲腹部，用聲音判別有沒有宿便或脹氣，必要時再進一步從肛門觀察，糠醫師一天的門診幾乎有20多位都有便秘困擾，甚至可以說是新國民疾病。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「一般是指一個禮拜少於兩次上廁所或超過三天才上，你每次上廁所都要超過30分鐘，這也叫便秘，就是蹲馬桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不乾淨解完還想再解。」
便秘是腸道健康的指標，不僅容易出現口臭、失眠、皮膚變差等困擾，若輕忽症狀，後續更可能引發腸胃發炎、肛腸病等，一般常見的便秘多屬於大腸激躁症是因為壓力、情緒鬱悶、生活習慣所造成，可能會連續3天便秘，但如果超過3天甚至5天以上，就必須進一步檢查是否出現大腸無力症。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「大腸無力症就是說不管你吃什麼，你運動飲食甚至增加藥物都沒有幫忙改善，因為就是神經元過少，最後可能就是建議要開刀，把整條大腸拿掉。」
記者李頂立：「民眾如果有便秘的困擾，但不是到太過嚴重的話，其實許多人也會來到藥局求救，究竟這一類產品有多熱門，我們帶您來看到像是益生菌或是上面寫著排便順暢這一類的保健品都放在藥局櫃台的第一排，另外藥師也透露像是浣腸或緩瀉劑，這也都是民眾常常使用到的藥品。」
衛福部保健署統計便秘常用的「緩瀉劑」，名列國人最常用的藥物前周年慶活動購物回饋五名，平均一年可以吃掉1億7000萬顆，甚至比安眠藥用量還大。
藥師江明洋：「不管是說來藥房自己買一般成藥，或是說到醫院去開處方籤拿便秘藥的人，這種人非常非常的多，而且甚至年齡層也下降很多，以前吃便秘藥都是有需要的時候吃，那現在變成是說要連續每一天都持續的吃。」
包含蘆薈、番瀉葉、大黃等成分瀉劑，都是靠著刺激大腸壁治療便秘，但如果長期過商品度依賴恐怕出現反效果。
藥師江明洋：「比如說你一天只吃一顆，但是吃久了可能變成要吃兩顆，甚至到四顆到後面可能要變八顆，等到吃到這個時候其實你的腸胃蠕動幾乎基本上是零了，腸胃已經不會自己動一定要依靠這類藥物來刺激它。」
專家建議，改善便秘的方法，最好還是從生活習慣下手，尤其上班族飲食不正常，更要加強水分、膳食纖維的攝取，以體重60公斤的人為例，每天須攝取足夠25克的纖維。
好食課營養師林世航：「我們每餐水果(攝取量)要一個拳頭大小，那如果我們要吃蔬菜的話每餐(攝取量)就要比拳頭再大一點，這樣吃就會幫助我們越接近膳食纖維建議的量。」
就算生活忙碌，也可以補充常見的簡便蔬果餐盒，或是優酪乳、優格等產品，甚至留意成分中是否有添加膳食纖維。
好食課營養師林世航：「加了膳食纖維成分，像『難消化性麥芽糊精』，那它也是種膳食纖維，那有些是『葡聚糖』，那也是種膳食纖維，那比較早期用的像是『菊苣纖維』，所以消費者可以看這些字眼就知道說這樣的產品有沒有強信用卡購物回饋化這樣的營養成分。」
台灣上班族面對，高工時、高競爭、高壓力的三高環境，便秘往往在不知不覺中找上身，從飲食著手，搭配規律運動、適度休息，也許就能甩開這「新國民疾病」。
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