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只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防颱！超市「水、蔬菜」貨增2倍　湧人潮搶購
颱風來襲，婆婆媽媽們最關注的就是菜價了，剛好周一放颱風假，果菜市場又休市，所以從昨天開始就有民眾湧入採買，而業者也提前先備貨，像是蔬菜增加3倍量，水、泡麵等乾糧也增加2成。

民眾來到超市生鮮區，人手一包蔬菜，往籃子裡放，貨架上一半的蔬果，都被掃光。

店員忙著補貨，就是因為米塔颱風來襲，預期心理影響，所以業者也提早備貨，蔬菜增加2到3倍量，水、泡麵則多備2到3成。

周一放颱風假，超市上午折扣優惠人潮比平常增加1倍，果菜市場周一休市之外，婆婆媽媽們也擔心，颱風來菜價恐怕又出現震盪，趕緊囤貨。


所以從29日開始，超市就已經出現，排隊的搶買景象。

民眾：「今天好像有一點被掃空了，端午節送禮推薦有一點，因為颱風。」

民眾：「我家裡面準備了泡麵，然後還有一些比較能擺的菜，馬鈴薯洋蔥啊。」


消費者要精打細算之外，量販店、超市都提高備貨量，像是愛買的水、泡麵和蔬菜都增加3倍，刷卡限時折扣家樂福則是囤好3天約30噸的蔬菜量，則是3000箱。

然而過去颱風天，就怕強風豪雨影響收成，菜價都會提前上揚，不過這次卻罕見不漲反跌，根據台北果菜市場批發價格顯示，9月29日的交易量1450公噸，平均價格30.9元，都比前一天和上周同期還要低將近2到6元，更是8月10日以來的最低價。

颱風來襲，超市量販也做好準備，因應民眾搶購潮。

 過年吃堅果當心黃麴毒素下肚！譚敦慈5招防毒

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【早安健康編輯部】過年期間大家團圓，少不了買一些伴嘴零食，譚敦慈也不例外，不過她準備零食也是以健康為前提。該怎麼做呢？最佳選擇就是「堅果」。她表示，美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康，不過推薦的是「帶殼」堅果。

難道是因為帶殼，所以營養完整保留起來嗎？譚敦慈表示，帶殼堅果有幾個好處：

1. 堅果的殼與堅果之間的膜營養成分高，帶殼堅果可以完整保留這層膜。
2. 帶殼堅果剝殼需要時間，與吃直接剝過殼的堅果相比起來，同樣的時間吃的量比較少。事實上美國心臟科醫學會推薦的量是兩顆帶殼核桃，剝開來是四粒核桃而已，若是直接剝過殼的堅果，抓一把來吃往往就過量了。
3. 帶殼堅果其實已經過烘烤，可以直接吃，且沒有經過鹽分等調味，會比剝殼堅果更健康。

剝殼堅果這樣烘焙

如果買的是帶殼堅果，可以直接剝開吃。如果買的是剝殼生堅果，有兩種方式可以不加調味料，直接以一般家庭現有器材，就能料理出充滿自然原味的好吃堅果。

瓦斯爐烘焙

1. 選用一支較厚的平底鍋， 可以讓堅果不會因為受熱太快，一下子烤焦。
2. 開小火（火燄約一公分高度），將堅果倒入，不用加其他調味料。
3. 不同堅果的起鍋時間不同，也可依照各人口味調整。一般來說杏仁較久、核桃次之，胡桃較快，要以保留其自然原味為重點。

電鍋烘焙

1. 鍋不要加水，底部墊一張烘焙紙。
2. 將生的堅果倒入，鋪平。
3. 按下電鍋開關。開關第一次跳起來後，等一陣子讓電鍋冷卻再按下第二次，如此程序按三次開關即可。其實電鍋按幾次，可以隨各人口味喜好而定。

譚敦慈教你防毒

1. 帶殼堅果買回來後，用密封罐或密封盒分裝，放進冰箱保存。要吃的時候用倒的或是用勺子撈出幾顆來吃，不要伸手進去拿，以免手上可能有濕氣或髒汙，加速堅果腐壞。
2. 如果買的是剝殼堅果也要放冰箱保存，尤其加上果乾的混和包裝，一定要冷藏，因為果乾還是有一些水分，可能發霉，12 度C 以下就不會有黃麴毒素。
3. 堅果如果吃起來有油耗味，代表已經壞掉，不應再吃。
4. 在家烘焙堅果注意不要變焦，會有致癌物質。
5. 不同種類堅果特性與口味不同，烘焙時應分開，以免有的熟了有的還是生的，存放時也完全分開較妥。

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隨手擠痘子腫成「黑色鐵蛋」　竟是惡性腫瘤
看到臉上成熟化膿的痘痘，不少人都會想要伸手擠破，豈料有一名男子的額頭就因此潰爛，傷口更嚴重發黑、腫脹，就像是一顆「黑色鐵蛋」。男子急忙就醫檢查後才發現罹患「鱗狀細胞癌」，且這顆痘痘竟是顆「惡性腫瘤」。

綜合陸媒報導，中國大陸廣東省陽江市有名51歲的謝姓男子，日前發現自己的額頭上長出幾顆痘痘，便隨手將痘痘擠破，原以為會像平常一樣，過幾天就痊癒。沒想到，痘痘的傷口卻越來越嚴重且逐漸潰爛，發黑腫脹至像一顆「黑色鐵蛋」，驚覺有異的謝男這才盡速就醫。


醫師表示，謝男罹患了「鱗狀細胞癌」，當時額頭這個傷口已經潰爛出血，是臉部常見的惡性腫瘤。醫師提到，最有效的治療方法為動手術徹底切除，但因為腫瘤位於額頭正中央，稍有不慎就可能傷害神經，甚至使眼睛閉合不全，因此手術難度相當高。

此外，因為謝男的腫瘤體積較2019信用卡限時刷卡回饋大，手術後會導致額頭出3c產品推薦 現大面積的組織缺損，所以無法使用傳統的植皮修復，需使用「游離皮瓣移植」，即從患者身體其他部位的皮瓣來覆蓋傷口。經過5個小時的手術，謝男額頭的腫瘤已徹底切除，傷口也修復順利，術後6天即出院返家。


據了解，「鱗狀家電那買最便宜細胞癌」是第二常見的皮膚癌，會出現在任何部位。由於皮膚的最大威脅是「紫外線」，因此經常被陽光曝曬的部位就容易出現鱗狀細胞癌，但只要及早發現日光性角化並治療，就能有效避免耽誤病情。醫師也提醒，若發現皮膚有不明腫物，千萬不可隨意亂擠，最好尋求專業醫生協助以防傷口惡化。

實習編輯／陳沛錡

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