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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他手腳麻10多年 竟是「危險姿勢」玩手機釀禍
1名公司主管長期受手麻腳麻的問題所擾，10多年來都無法根治，物理治療師追究到生活習慣才發現，他平常都以「錯誤姿勢」在床上玩手機，嚴重傷害背部肌肉，更壓迫到底下神經，經改善後症狀再也沒有復發。
物理治療師「三個字SunGuts」拍攝影片PO在YouTube分享案例，1名來自澎湖的患者任職主管階級，平時只要發號施令，沒有太多勞力作業，卻被手麻、腳麻的問題困擾10多年，始終找不出病因，直到來診分析生活習慣，發現他很喜歡「趴在床上」滑手機，終於找出問題點。
SunGuts解釋，大力推薦民眾趴著使用手機看電影、追劇或打手遊，常常一趴就是數小時，覺得累了就換個姿勢，不久又換回趴式，其實這樣的動作就像「亂七八糟版本的棒式」。由於背部肌肉長時間保持出力，導致脊椎兩側的頸夾肌、胸最長肌、胸半棘肌等負責維持的肌肉群發炎、受傷，並造成底下滿滿的神經受到壓迫，衍生一連串問題。
SunGuts提到，該姿勢也會使整個肩膀周圍的旋轉肌群持續出力，出現「趴到累」的情況，若撐太久易造成棘上肌、棘下肌或小圓肌受傷發炎，恐損害到肩關節的活動；此外，這動作最傷的其實是脖子，銀為頸部得像「釣魚最新折扣竿」釣著大頭，長期下來周圍小肌肉負荷不了，如同小腿抽筋一樣在周圍結腫塊，使脖特賣子變得緊繃，引發頸酸、頭痛。
SunGuts建議，如果要長時間使用手機，最好坐姿端正，兩手肘靠著身體，手機微微抬高、頭微微點頭向下，讓手臂保持不需太費力的姿勢，也可以在手肘與身體間夾枕頭，幫助肩膀放鬆，最重要的是，每使用手機一段時間就要變換姿勢，起身走動。
實習編輯／陳冠宇
俄新社：俄土伊三國領袖2月14日舉行峰會
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（路透莫斯科3日電）俄羅斯新聞社（RIA）今天引述莫斯科當局消息報導，俄國總統蒲亭14日將在索契（Sochi）會晤土耳其總統艾爾段（Tayyip Erdogan）與伊朗總統羅哈尼（Hassan Rouhani）。
報導沒有詳述峰會細節，但蒲亭（Vladimir Putin ）上月表示，他將舉辦領導人會議討論敘利亞局勢。俄國和土耳其一直想在敘利亞境內建立一個「緩和衝突地帶」（de-escalation zone）。
三個國家都表示，他們想用政治手段結束敘利亞衝突，但俄國和伊朗支持敘國總統阿塞德（Bashar al-Assad），土耳其和包括美國在內的北大西洋公約組織（NATO）盟邦則希望他下台。中央社（翻譯）
保守法學素人當選總統 突尼西亞政治添新頁
突尼西亞今天舉行總統大選第2輪決選，出口民調顯示法學教授滿額享優惠薩伊德（Kais Saied）可望壓倒勝出，使這位政治素人獲選民更大授權，完成他所謂2011年茉莉花革命後的憲政改革。
根據民調機構Sigma Conseil所做的出口民調，獨立參選的薩伊德在決選奪下76.9%選票，他的對手、媒體大亨卡魯伊（Nabil Karoui）僅拿下23.1%選票。突尼西亞選委會表示，全國約有747萬登記選民，投票率超過57%，高於9月第一輪選舉時的49%。
61歲的薩伊德今晚在首都突尼斯市中心的競選總部告訴支持者：「突尼西亞人為歷史開啟新頁，我將做個全民總統，法律之前人人好評平等，包括我自己。」
決選由同為政壇素人的薩伊德與卡魯伊對決，凸顯突尼西亞人對主流政治人物徹底失望。薩伊德與卡魯伊在9月的第一輪選舉擊敗包括現任總理等20多位候選人脫穎而出。
憲政法學專家薩伊德因平淡、毫不激情的演講風格而獲封「機器人」綽號。他允諾會大清倉式地翻修國內政壇，擴大國會席次以容納更多來自草根基層的代表。
他的低調競選方式獲得許多年輕選民支持，震撼性從第一輪選舉出線；本月限時刷卡折扣突尼西亞年輕選民對茉莉花革命後的政府沒法發展經濟與提供大量工作機會感到憤慨，國內失業率超過15%。
但批評薩伊德的人，多不滿他的一些社會保守觀點，包括女性繼承權等。個子高且外表冷峻的薩伊德被視為極端保守，雖然他以允諾政府應還權於民作為向選民的訴求，但他也曾在提及同性戀時，稱其「病態且為外國陰謀」。
「華盛頓郵報」報導，45歲的製藥實驗室僱員薩西（Najwa Sassi）在突尼西亞的海外領地投票給薩伊德，他說，「我已厭倦突尼西亞的政治體系，但我從沒料想過我們會選出一位政治素人，這讓我對我國的民主感到驕傲」。
觀察這次選戰的美國非營利組織「國際共和黨研究會」（International Republican Institute）專家麥斯提克（Scott Mastic）說：「選民想要新面孔，有時素人會有一些沒嘗試過的想法。突尼西亞國內態勢，較中東與北非等其他地方更像在歐洲所能看到的景況。」
不過薩伊德很快就會面臨挑戰。在上週的國會選舉，溫和的「伊斯蘭復興運動黨」（Islamist Ennahda Party）雖未過半，卻贏得最多席位，而卡魯伊雖在這次決選落敗，他新創的政黨也取得不少席次，將使新政府組閣益發困難。（中央社）
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