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下面附上一則新聞讓大家了解時事


紅肉吃太多有害身體健康？　美新指南提不同看法
想預防癌症與心臟疾病，醫師一般會建議減少紅肉攝取；但分析數十份研究的新指南卻得出結論說，紅肉潛在風險不高，紅肉與癌症相關的證據，其實也不是那麼地斬釘截鐵。

美國醫師學會（American College of Physicians）編輯的「內科醫學年鑑」（Annals of Internal Medicine）今天公布新指南，建議「成人繼續攝取未加工的紅肉」，並「繼續攝取加工肉品」。

他們說，多數人可維持當前的平均攝取量。北美和歐洲成年人一週通常吃3或4次紅肉與加工肉品。

這和國際頂尖機構的飲食建議背道而馳，衛生專家旋即提出異議。

發布這份新指南的研究人員，分析多份顯示少吃紅肉可降低癌症死亡率的研究。這些研究顯示，每週少吃3份紅肉，每1000人可減少7人死亡。

他們說，就算少吃紅肉可降低死亡率，降低的比獨家率也不高；他們也發現，少吃紅肉降低死亡率的數據，確定性「不高」，加工肉品與心血管疾病及糖尿病有關的證據質量也「非常低」。

共同領導這份分析的加拿大達爾豪希大學（Dalhousie University）流行病學教授強斯敦（Bradley Johns3C產品推薦ton）表示：「根據這份研究，我們無法斬釘截鐵地說，吃紅肉或加工肉會導致癌症、糖尿病或心臟疾病。」
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他告訴法新社：「癌症、心臟疾病與糖尿病風險會有非常小幅的降低，但證據不是那麼肯定。」

「所以有可能降低，也有可能不會降低。」

「大家要自行決定。我們提供的是最好的事實評估。」

研究人員說，他們想改變「舊學院派」只提供一般性營養建議的作風，讓大家更加注意個別不同的好處。（中央社）


 逾9成癌友 怕治療副作用


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癌症時鐘逐年加快，醫學技術雖日新月異，但癌症治療造成的掉髮、噁心、虛弱等副作用，仍使癌症病患心生疑慮與恐懼。台北市萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠表示，看診中，確實有很多病患因為害怕副作用，逃避治療而導致病情惡化。但現在癌症治療技術進步，民眾應拋棄老舊的觀念，搭配營養補充、運動與復健，積極面對治療。

台灣褐藻醣膠發展學會針對1141位癌友或患者親屬，進行「2018癌症治療副作用觀感大調查」，發現高達92.4%的癌友或其親屬曾因得知癌症治療副作用的相關資訊，而對接受治療感到遲疑、擔心、害怕或抗拒。台灣褐藻醣膠發展學會理事長暨陽明大學醫學生物技術研究所教授許先業表示，食用輔助保健食品是癌友常見的輔助治療方式，建議在選擇時，一定要選擇有臨床研究及科學實證的成分，以保護自身的權益與健康。

吳思遠表示，雖然醫學技術不斷進步，造成的副作用也比以往輕微，但實際看診中還是常常發現病患因害怕治療副作用而抗拒、延誤，或中斷治療，導致病情惡化。從「2018癌症治療副作用觀感大調查」可以發現，最多人知道的副作用為：「噁心嘔吐」86.97%、「食慾不振」84.13%、「脫髮」81.38%，其中「噁心嘔吐」、「食慾不振」兩項副作用造成患者營養攝取不足，再加上癌細胞所分泌的惡病質消耗營養能量，都會造成癌症病人營養不良，進而被迫中止治療或降低用藥劑。吳思遠主任提醒癌友與患者親屬，積極面對癌症治療並遵循術後三要：「營養補充」、「運動」與「復健」，幫助恢復如術前般健康。






美食外送遇警攻堅不敢送！客服堅持「繼續送」
昨(16日)晚間，警方在高雄市新興區攻堅圍捕1名高姓通緝犯，當警方圍守當紅網路話題在高嫌家門外等待攻堅時，正好遇上高嫌叫的食物熊貓外送員前來送餐，外送員見狀嚇到向客服回報「不敢送了」，豈料，客服竟回應「繼續送」，讓網友傻眼。


昨晚，高雄市派出所前鎮分局獲報涉嫌殺人未遂、持熱賣家電推薦有毒品、槍砲等案的高姓通緝犯出現在新興區新田路的某大樓裡，派大批警力前往攻堅。正當警方圍守在高嫌家門外等待時機攻堅時，高嫌叫的食物熊貓外送員正好也送達，警方原本想埋伏在旁，趁他開門領餐時突襲衝入，但高嫌早已察覺不對勁，拒絕開門。

雙方僵持過程中，高嫌似乎是企圖湮滅證據，將突擊步槍自4樓朝外丟下，險些砸到路人，警方隨即決定破門攻堅，成功壓制高嫌帶回警局偵訊。之後，警方在高嫌的屋內找到子彈，並將長槍、子彈都送往鑑識中心比對，進一步調查釐清是否有殺傷力。

事發後，有網友在臉書社團「爆廢公社」PO出當晚外送員與客服的對談內容，表示「外送真辛苦，遇到疑似通緝犯叫外送，同時警察正在攻堅的機率有多大」。原來，當晚的攻堅案發時，外送員害怕的跟客服人員回報「有警察在攻堅，我不敢送」，豈料，客服人員竟回應「麻煩繼續送給客人」，荒謬的回覆，讓網友看了紛紛傻眼。

對話曝光後，網友紛紛留言表示「客服誇張了喔」、「都這樣了還硬要送」、「死命必達的意思嗎」、「叫便衣警幫忙送進去」、送禮推薦「客服是不懂攻堅的意思嗎」。

實習編輯／吳允芊



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