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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛吃油炸、甜食 不運動「脂肪肝」找上您！
脂肪肝的觀念大家都有，只差別在輕度還是重度，但如果是保持這樣的心態可要特別注意了。可別以為只有胖子才會有脂肪肝，其實就連體重沒超標的瘦子也會有，關鍵就在於，身型看起來沒有肥胖，但非常愛吃油膩、經常喝含糖飲料，引起脂肪肝堆積在體內，也會形成一定程度的脂肪肝。
健康醫藥記者蔣志偉：「過去台灣人提到國病，就會想到肝病，因為B型肝炎逐漸演變成肝硬化，甚至是肝癌，也成為了台灣十大癌症死因之一，而值得注意的是，脂肪肝與代謝症候群3c產品推薦 十分密切，有高達9成的人脂肪肝與肥胖是有關係的。」
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩材：「最近可能過年過節，中秋節吃比較多月餅，脂肪比較多的時候，會增加我們脂肪的沉積。」
醫師最擔心的問題真的來了，不忌口的代價，導致體內脂肪不斷的累積，經由部超音波檢查之後，發現脂肪肝。
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩材：「她之前都比較正常，今天比較多出了變化。」
聽到這樣的消息，對已經63歲的莫女士來說有點意外。
莫女士：「擔心就是，要聽醫生的建議啊，要多運動，少油、少鹽，之前健康檢查就是肝，有一些不好這樣子。」
記者vs.莫女士：「『有脂肪肝』，嗯，其它都還可以」
因為只是多吃了點高油脂食物，回想起前陣子一天吃2顆蛋黃酥，連續吃3天，再加上又沒有養成運動習慣，最多一周一次慢走，吃下的高熱量食物，無法透過運動消耗代謝，長期下來從輕度脂肪肝就會滿滿演變成重度脂肪肝。
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩材：「身材的肥胖，其實有時候跟基因有關係，所以不是說瘦子，就一定不會有脂肪肝，病人非常的瘦，但是他脂肪肝，他30、40歲了，大概就是，從中度(脂肪肝)到重度(脂肪肝)，它都有存在。」
國人脂肪肝盛行率愈來愈高，根據調查顯示大約在30％左右，換句話說也就是每3至4個人就有一個人有脂肪肝。
隨著現代人吃太好，也動得太少，只會讓脂肪肝發生率持續提高！
根據台灣本土資料分析，一般民眾罹患脂肪肝的比率11.5％至55.7％，如果體重越來越重，再加上BMI愈高得肥胖人口，脂肪肝比率高達63％。
長庚醫院內科部部長林俊彥：「基本上你叫他，改變他的生活習慣，飲食的改變，多運動，這樣的體重，大概百分之3到百分之5，實際上就會看到，明顯肝指數的改變。」
健康醫藥記者蔣志偉vs.長庚醫院內科部部長林俊彥：「運動大概頻率要多久，我想就是基本上我們還是建議就是說限時優惠卷，你最好每天能夠有30分鐘以上。」
運動營養師楊承樺vs.民眾：「比較精緻糖的食物，或者是你的手搖杯飲料，這個要先戒掉。」
發現體重直線上升，這可讓27歲莊先生，驚覺不能再胖下去了，但偏偏自己又愛喝手搖含糖飲料，也愛吃紅肉，甚至是油炸食物，該怎麼正確飲食，成了他現在必須面對的健康問題。
莊先生：「滿常喝手搖的那些飲料，然後最近也滿喜歡吃，就是這裡的一些，甜點類型的東西。」
多運動，飲食部分仍要節制，建議多攝取，像是小白菜：含有豐富的維生素B群，維生素C，彩椒也有維生素A、C、以及茄紅素等，而玉米筍和雪白菇都有膳食纖維，鯛魚則屬於「優質低脂蛋白質」。
運動營養師楊承樺：「那其實脂肪肝的成因，我們有分酒精性跟非酒精性，如果是以非酒精性部分，其實在飲食上第一個增加膳食纖維，然後減少你過多熱量的攝取，特別是富含果糖的食物，規律運動每天其實可以，養成大概30分鐘左右的一個中等強度運動，讓你就是覺得在運動中你是會喘，但還刷卡購物優惠能說話，這樣一個程度。」
運動營養師楊承樺，台北市立大學運動科學研究所碩士，長期指導民眾如何吃得健康，有正確飲食觀念，就能甩掉肥肉，醫師提醒「脂肪肝」進展導致「肝硬化」，危險因子有高血壓，糖尿病，高血脂，愛吃油膩飲食的人，須定期接受「超音波」與「肝纖維化檢查」，多運動，養成正確飲食觀念，避免疾病找上門！
亞太盃女壘賽中華隊爭冠失利
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記者張翔程／綜合報導
2019亞太盃女壘錦標賽正在澳洲開打，中華隊今日先在準決賽力克日本隊，決賽遭遇大陸隊仍是拚戰8局，最後中華隊發生再見失誤，終場以3比4不敵大陸隊，中華隊爭冠失利。
中華女壘隊為了備戰東京奧運，1月底赴澳洲移地訓練，並參加奧運亞太區資格賽的前哨戰亞太盃，此次共有6隊參賽，包括地主澳洲隊、大陸、義大利、日本、紐西蘭及中華隊，各隊都積極準備爭搶奧運門票。
中華女壘隊澳洲移訓要到大年初三（2月7日）才回國，稍作休息就回到左營國訓中心，接著參加多項國際賽事，積極備戰9月24日在上海開打的東京奧運亞太區資格賽。
亞太盃女壘錦標賽中華隊在決賽爭冠失利。（中華壘協提供）
拒絕連千毅追求！ 網紅翁子涵捲賣淫疑雲
網紅翁子涵日前自爆，拒絕連千毅的追求，如今卻捲入跨國賣淫疑雲！法院當初在調查劉喬安時，發現花名冊有翁子涵的名字，104年請她以證人身分出庭，由於她不是被告，因此事後沒受罰，但判決書指出，她兩次在澳門，一次在台中，三次收取12到20萬，每次分得7到8萬，翁子涵透過經紀人否認賣淫，沒有收到任何酬勞，只是配合調查。
連千毅引發直播主之亂，身邊的網紅翁子涵，被起底黑歷史，捲入太陽花女神劉喬安的花名冊，連同價碼也曝光。
皮膚白皙還有修長的一雙腿，翁子涵在鏡頭前穿小洋裝，大秀好身材，23歲的她是車模也是通告藝人，年紀輕輕有豪宅名車，還曾被網紅突襲。
主持人vs翁子涵：「你看你看，那旁邊的盒子是什麼，LV香奈兒，上面的盒子又是什麼，這都是你的嗎，你會背嗎，還是這都是收藏，會啊會啊這都會背啊。」
房間櫥窗，滿滿高級名牌包，甚至連鞋櫃都有獨到設計，生活奢華，就像活在精品專櫃，而她的粉紅奧迪超跑更是吸金，要價一千一百多萬。
只是翁子涵聲稱，一切靠自己努力打拼，卻被法院判決起底，牽扯賣淫案！判決書裡，翁子涵當時以證人身分出庭，卻也清楚寫下，104年分別有三次在澳門與台中，涉及性交易，對方支付12到20萬價碼，翁子涵每次分得7萬到8萬元不等，不過判決出爐，她無罪。
律師：「因為她不是被告，她不是被告的話，法院是沒辦法判的，那如果最多人推薦最多人購買這件，在審判過程中確線上快速購物實有其他犯案嫌疑人，檢方或公訴檢察官或者是審判長法官，都可以再跟原來的偵查檢察官，去跟他告發。」
翁子涵今年8月參加亞洲小姐競賽，被封為完美女神，網路平台上也大秀千金形象，她否認賣淫，如今卻被起底的判決書狠狠打臉。
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