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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血脂靠運動飲食就能控制？ 醫師：大錯特錯
許多人觀念中常認為罹患高血脂不用吃藥，只要多運動、飲食清淡就能控制，但在醫師眼中，這觀念大錯特錯。醫師強調，高血脂有多達8成是基因影響，吃藥控制才是正道。
中華民國血脂及動脈硬化學會今天舉辦衛教記者會，學會秘書長黃柏勳表示，「高血脂症」指的是血液中的膽固醇、三酸甘油脂過高，也是導致心臟病、腦血管疾病的重要主因之一。根據衛生福利部統計，每年有多達2萬1000多人死於心臟病、1萬1000多人死於腦血管疾病，兩疾病分別高居10大死因第2名及第4名活動購物折扣。
他解釋，膽固醇是製造身體細胞膜的重要材料，也是合成荷爾蒙及膽酸的先驅物質，又分為俗稱「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）及俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。
黃柏勳說，其中壞膽固醇會附著在血管壁上，一旦附著量過多就會導致動脈血管硬化等併發症，增加罹患冠狀動脈心臟疾病風險，還可能導致失智、腦中風、脂肪肝、膽結石、男性性功能障礙、糖尿病、高血壓等併發症。
很多人認為罹患高血脂症不用吃藥，只要多運動、飲食清淡就能控制，是相當常見的錯誤迷思。黃柏勳指出，運動、飲食清淡確實是良好的生活習慣，但高血脂症的發生有高達7至8成是基因搞鬼，飲食僅占約2至3成，因此臨床上經常有患者明明體型不胖，也有定期運動、飲食健康仍然罹患高血脂症，必須靠藥物控制。
亞東醫院心臟血管內科主治醫師莊文博表示，過去曾收治一名30歲的女性患者，患者自述從有記憶以來每次健檢，血脂總是紅字，但因沒症狀便不以為意，直到30歲開始重視健康才就醫，一驗發現壞膽固醇高達300mg/dL，比正常值高出數倍。
除了高得嚇人的壞膽固醇數值，檢驗更發現該名女性頸動脈已出現硬化，顯示血管正悄悄受到破壞，心肌梗塞風險也隨之攀升。
莊文博指出，每個人都應該知道自己的膽固醇數值，才能確保身體健康，根據歐洲心臟學會今年最新公布的治療指引，壞膽固醇應盡可能越低越好，同時公特惠布安全性研究證明即便壞膽固醇數值非常低，也不會影響健康。
莊文博說，最新版本指引不僅將總膽固醇大於310mg/dL、壞膽固醇大於190mg/dL、血壓大於等於180/110mmHg、單純家族性高膽固醇網友開箱介紹血症、糖尿病等5類高風險患者的壞膽固醇標準從100mg/dL降至70mg/dL；更將曾發生心肌梗塞、中風、糖尿病伴隨視網膜病變、腎病變等極高風險患者標準，從70mg/dL降至55mg/dL，提醒民眾務必與醫師討論選擇合適的藥物治療並持續用藥，才是遠離心血管疾病的根本之道。（中央社）
NBA／球迷高喊「我們要坎特」 他上場親吻地板答謝
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18歲胖妹「坐爆椅子」遭羞辱 爆鏟67kg變超正！
「減肥」對許多人來說是很困難的課題！日本1名18歲少女廣瀨綾香，小時候體重非常正常，不過自從父母離婚之後，就經常到爺爺奶奶家吃飯，結果體重搶便宜瞬間飆到116公斤。某天綾香到爺爺家玩的時候，她所坐的椅子承受不住她的重量，當場直接爆開，自此以後她就決心要減肥，最後成功鏟肉67公斤。
近日日本節目《世界上讓人吃驚生活用品的新聞》(ザ！世界仰天ニュース)分享超勵志的減肥故事，綾香小時候體重非常正常，但自從父母離婚後，她就經常到爺爺奶奶家吃飯，吃完晚餐後又會陪剛下班的父親到便利商店買餐點，這時她也會順道買宵夜回家吃，結果18歲的時候體重就高達116公斤。
某天綾香到爺爺奶奶家玩的時候，她所坐的椅子承受不住她的重量，當場直接爆開。原本超寵她的父親和爺爺看到這一幕都叫她要減肥，而綾香難過地去找母親訴苦的時候，也被勸說要減肥。
因為家人的一番話，綾香下定決心要減肥，每免出門天早餐她只吃優格，中餐則是吃起司條配上氣泡水果腹，而晚上她都會去外面步行4小時。最後綾香成功從116公斤減到49公斤，這也讓她重新找回了自信。
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