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外食族防「鹽質爆表」 調查揭曉:清湯食物竟上榜
許多民眾因為工作忙碌經常外食,但很多人也許不知道,每天吃下肚的食物裡面,到底含有多少鹽份?三軍總醫院日前公布一項外食調查結果,其中包括牛肉麵、麻油雞麵線、榨菜肉絲麵等鹽分過量的美食,光是一碗含鹽量就超過每日建議量優惠最多的90%。


綜合媒體報導,三軍總醫院日前實地查訪店家,利用鹽度計測量,以食材成分計算一份餐食所含的鹽量,將含鹽量分成「鹽質爆表(每日建議量90%以上)」、「高鹽質(每日建議量60到90%)」、「中鹽質(每日建議量30到60%)」、「低鹽質(每日建議量0到30%)」共4個等級。


其中含鹽量最高的「鹽質爆表」美食,包括牛肉麵、麻油雞麵線、咖哩烏龍麵、榨菜肉絲麵、酸菜鴨肉麵、麻辣鍋;次等含鹽量高的「高鹽質」則有大腸麵線、甜不辣及茄汁義大利麵;黑胡椒鐵板麵、炸醬麵、清蒸臭豆腐、鹹豆漿、壽司則屬於「中鹽質」。雖然「鈉」是人體必需的礦物質,但若攝取過多鈉含量,恐怕會引發高血壓、心臟病、中風、腎臟病、胃癌等疾病。


對此,三軍總醫院營養部人員建議,出外用餐時,最好將醬料減半、少喝湯,多選擇由蔥、薑、蒜、九層塔等天交換禮物 然香料,製作而成的料理;少食用豆瓣醬、番茄醬紀念日禮物推薦、醃漬物及加工食品,食品包裝上的營養標示,也必須多加留意。

實習編輯/范安褀


 春節服務不中斷 北市開設類流感特別門診


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臺北市政府衛生局為因應農曆春節期間民眾流感就醫,可能造成急診壅塞,影響真正的重症病人就醫權益,特別協調北市9家醫院於春節期間(2月2日至2月10日)以及2月16及17日開設類流感特別門診共137診次。9家醫院分別為萬芳醫院、臺北市立聯合醫院忠孝院區、三軍總醫院、國泰醫院、馬偕醫院、振興醫院、臺大醫院、臺北榮民總醫院及長庚醫院,開設類流感門診,民眾如有類流感症狀,包括急性發燒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛及肌肉酸痛等,請儘速就醫並先利用類流感特別門診服務,節省一般門診等待時間。

依據衛生福利部疾病管制署監測資料及疫情防治週報顯示,本流感季疫情較往年延後出現,惟自去(107)年11月初至今疫情呈現緩慢爬升;目前國內社區流感病毒主要型別為A型,H1N1及H3N2共同流感,抗原性監測資料顯示100%的A型H1病毒及90%的A型H3病毒與本流感季疫苗株吻合。臺北市政府衛生局疾病管制科統計,107年10月1日起截至108年1月24日,臺北市流感併發重症確診病例共56例(65歲以上長者共32例,佔57%),北市近四週(107年第52週至108年第3週)急診類流感就診率分別為12.0%、12.9%、13.6%、13.4 %,平均值為13%,高於全國11.7%(10.6%、12.0%、12.0%、12.2%),且趨勢緩升。

臺北市政府衛生局疾病管制科歐佳齡科長呼籲民眾,為避免就診等待,增加感染風險,流感就醫要分流,例如:(1)流感普通症狀:發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛,可至基層診所或地區醫院就診,避免急診壅塞交叉感染。(2)危險徵兆:呼吸困難、呼吸急促、臉色發青(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時,65歲以上長者或有慢性病應提高警覺,儘速至區域醫院、醫學中心就醫。有關臺北市類流感特別門診資訊,可至臺北市政府衛生局網站(https://health.gov.taipei/主題專區/疾病防治/流感防治/重要訊息)查詢或撥打臺北市衛生局防疫專線02-23753782、臺北市民當家熱線1999,將有專人服務。

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孕婦轉院「搭小黃急產」 驚見後座一攤血水
台中一名懷胎六個月的孕婦,突然肚子痛到醫院急診,但院方告知「急診沒有婦產科要他們轉院」,結果孕婦就搭計程車,卻在轉院途中急產,司機聽到娃2019年最新款娃哭聲,嚇了一跳,一路闖紅燈加速把人送往醫院,事後才發現,車後座整攤血水,也質疑為什麼在這麼危急的情推薦精美禮品況下,醫院不是幫忙叫救護車,而是最後機會由計程車接駁!


記者vs.計程車司機:「都換過了?對,就是在這輛計程車後座,周一晚上全是血。」

原來一名懷胎六個月的孕婦,在車上後座急產,過程中大量失血,血水還滲進椅墊內部,事後司機拆下來一看,一大灘血水,他也看傻了眼。

司機:「血水都集中在那邊,14日晚間八點左右 。」

計程車司機接到清泉醫院急診護理師叫車,說有人要轉院,只見醫院保全陪著一名男子,推著輪椅上的孕婦,1男1女坐上車,一開始以為是孕婦身體不舒服,司機還小心翼翼 慢慢開但突然。


司機:「後面大叫一聲,然後接著就是娃娃的哭聲,我回頭看一下,她先生剛好擋住,我沒有看到小孩子。」

坐在旁邊的丈夫,急著往旁邊抱住孩子。

司機:「聽到小孩的哭聲,我就慌了,我只能教她趕快拿毛巾,把小孩子包起來,我就拚命的,一直故障燈開著,就一路超車,一路闖紅燈,衝到醫院去啊。」

未足月急產的寶寶住進了保溫箱,醫院一查,產婦是一名印尼籍30多歲的失聯移工,移民署專勤局說,在她生孩子前,已經主動通報,還買了機票準備下周回印尼,先到台中找丈夫,卻腹痛掛急診,但轉診時沒搭轉院救護車,找計程車卻在車上急產(蓋章)。

司機:「(醫院這)一定要通報,要讓人知道,不然整個事情下來,(如果發生意外)問題會比較多。」


但計程車司機納悶,為什麼產婦已經進急診,還讓她搭小黃轉院,要是在車上難產,兩條人命,這責任誰擔?

醫院強調,轉院只能叫民間救護車,當時孕婦急診時,羊水還沒破,也有建議患者搭救護車,但考量轉診到榮總,救護車費用要1700元,因此堅持要搭300多元的計程車,最無奈的還是小黃司機。

雖然對方給了兩千元,但洗車和椅墊內的電線維修,花了他三四千元,為了救人,還一路闖紅燈,現在還不知道會不會有罰單上門!



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